Le T.P.E concrètement, qu'est-ce que c'est ?

Le T.P.E (Techniques de Pacification Émotionnelle) est une approche psycho-émotionnelle qui aide à apaiser les réactions émotionnelles qui continuent à vous faire souffrir. Elle associe des formulations verbales, l'observation des ressentis et de légers tapotements ( Tapping ) afin de transformer ce qui continue aujourd'hui à alimenter ces réactions émotionnelles.

Comment faire la différence entre ce qui est vraiment moi et ce que j’ai appris à être ?

Vous n’avez justement pas besoin de le savoir au départ. En séance, nous travaillons progressivement sur ce qui vous pousse à agir ou à être d’une certaine manière alors que cela vous limite, vous fait souffrir ou ne vous convient plus. À mesure que ces fonctionnements perdent leur influence, vous avez moins besoin de vous demander qui vous êtes : vous pouvez simplement être davantage vous-même.

Et si je ne sais plus vraiment qui je suis ?

Vous n’avez pas besoin de savoir qui vous êtes pour commencer ce travail. Avec le T.P.E, nous travaillons plutôt sur ce qui vous limite, vous fait souffrir ou vous empêche de vivre librement comme vous le souhaiteriez. Au fil du travail, certaines croyances, peurs, culpabilités, loyautés, etc. vont perdre de leur poids. Il ne s’agit pas de chercher qui vous êtes, mais de vous dégager progressivement de ce qui vous empêche d’être pleinement vous-même. On ne construit pas votre « AuthentiK », on retire ce qui le recouvre.

Hélène MONTEBELLO

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Difficultés relationnelles, perte de repère

À force de s’adapter, on peut finir par s’oublier.

S’adapter est une capacité précieuse. Mais lorsque vous avez appris à beaucoup vous adapter aux autres, à être fort, à ne pas déranger, à faire plaisir ou à toujours répondre à ce que l’on attend de vous, cela peut finir par devenir une façon de vivre.

Pourtant, il peut y avoir une différence entre ce que vous êtes profondément et ce que vous avez appris à être pour vous adapter, être accepté ou vous protéger.

Et parfois, à force d’avoir été ce que vous pensiez devoir être, vous ne savez même plus vraiment ce qui vous ressemble ou ce qui est juste pour vous.

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Difficultés relationnelles — Hélène Montebello, Praticienne en techniques de Pacification Émotionel à Montailleur

Hélène MONTEBELLO - Pacification émotionnelle

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LAURENT ISABELLE

il y a 1 semaine

Je tenais vraiment à remercier Hélène pour son aide précieuse. Après plusieurs échecs au plateau du permis moto, j’avais développé une véritable peur et un gros manque de confiance en moi. 🏍️ Grâce à nos échanges et à ses conseils, j’ai progressivement réussi à dépasser cette peur, à reprendre confiance et surtout à progresser. Même mon moniteur a constaté une réelle évolution dans ma façon d’aborder le plateau tout de suite après la consultation. Et aujourd’hui, j’ai enfin réussi à obtenir mon plateau ! 🎉🏍️ Un immense merci pour ton écoute, ta bienveillance et les clés pour reprendre confiance en moi. Ton accompagnement a vraiment fait la différence. 🙏❤️

guigues colette

il y a 1 mois

Hélène est une amie de longue date. C'est une personne douce et sincère. Ne connaissant pas cette thérapie qu'on appelle médecine douce, médecine parallèle bien souvent dénigrée, m'a permis de voir un autre horizon, un bien être et un apaisement. Hélène est à l'écoute de son patient, elle recherche méthodiquement le ou les causes qui ont engendrée le problème. Pour moi , à mes 5 ans, un truc bénin, un rouleau compresseur sur une route à fait que j'avais peur des gros animaux (vaches, chevaux, éléphants). Aujourd'hui suite à cette séance de thérapie je vois ce souvenir traumatique différemment , pas dangereux mais neutre. Ce n'est pas grand chose mais moi qui suis de petite taille, ça m'a fait grandir. Merci beaucoup Hélène. Bises

Cindy Biguet

il y a 1 mois

Hélène m'a accompagné pendant une période difficle au niveau relationnelle amoureux et amical. Elle m'a permis de prendre conscience de mes dynamiques inconsciente. Elle m'a aussi aidé à dépasser une phobie sur les araignées. Je recommande Hélène qui est une thérapeute rempli de bienveillance sur qui l'ont peu compter.

lucienne

il y a 1 mois

Je suis venue voir Hélène pour des ruminations qui me réveillaient tous les matins depuis un certain temps. Suite à la séance, dès le lendemain matin, j'ai retrouvé un réveil serein. J'ai apprécié l'écoute, la méthode et l'ambiance: on a travaillé sur des sujets difficiles tout en gardant le sourire et en laissant une place à l'humour. Je recommande à chacun de ne pas hésiter à venir découvrir cette méthode et l'accompagnement d'Hélène.

Carole Rodesch

il y a 2 mois

Hélène est certainement l’un des meilleurs thérapeutes que je connaisse. Son étonnante perspicacité et son immense bienveillance sont des atouts qui lui permettent de réussir là où tous les autres avaient échoué. Merci Hélène de m’avoir permis de lâcher enfin prise et me sentir en confiance et merci infiniment de m’avoir donné la possibilité de résoudre des traumas lourds que je traînais depuis trop longtemps.

Claude-Fabienne Husson Albertoni

il y a 2 mois

HÉLÈNE est une super thérapeute. Je suis très contente de l’accompagnement qu’elle m’a donné. Elle assiste ses consultants avec sensibilité, grand savoir-faire et professionnalisme. Avec doigté, elle trouve toujours le mot juste pour permettre à la personne qu’elle accompagne d’aller plus loin, afin qu’elle puisse se sentir rapidement mieux quelque soit les traumas traversés.

Luca de Ribaupierre

il y a 9 mois

Je recommande vivement les soins d'Hélène🙏🏾😊 je trouve en elle vraiment une authenticité une simplicité une sensibilité qui me touche beaucoup et qui m'aide réellement à les transformer les choses à l'intérieur de moi. Ça fait maintenant plusieurs années qu'elle me suit et je suis vraiment très heureux de tout ce qui se débloque dans ma vie à tous les niveaux ensemble on va vraiment travailler au niveau de mon subconscient et Dieu sait que mon subconscient est vaste 😅et elle arrive toujours à naviguer à travers tout ça jusqu'à libérer les choses à libérer merci mille fois Hélène🙏🏾🙏🏾🙏🏾 du fond du cœur 💚

À force de s’adapter, on peut finir par s’oublier.

À force de s’adapter, on peut finir par s’oublier.

Et si vous n’aviez pas besoin de devenir quelqu’un d’autre ?

Hélène MONTEBELLO

Hélène MONTEBELLO - Pacification émotionnelle

Déroulement d'une séance

Un temps d’échange pour comprendre votre besoin

L’identification de ce qui entretient la difficulté

Le travail de pacification émotionnelle

Un temps d’intégration avant de repartir

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