Il y a parfois des événements auxquels on préfère ne plus penser. Parce qu’ils ont été trop douloureux, parce qu’on a peur de ressentir à nouveau ce que l’on a vécu ou simplement parce qu’on ne se sent pas prêt à en parler.
Avec le T.P.E, ce n'est pas pas un obstacle : il est possible de travailler sur ce qui vous fait encore souffrir, même si revenir sur ce que vous avez vécu vous fait peur ou si vous ne souhaitez pas tout raconter en détail.
Hélène Montebello | Praticienne en techniques de Pacification Émotionel Montailleur
89 Rte du Batardet, Montailleur
5 Avis Google
Le T.P.E permet de travailler directement à partir de ce que vous ressentez. J'ai besoin de quelques informations pour comprendre la situation et pouvoir vous guider, mais vous restez libre de ce que vous partagez — rien ne vous oblige à revivre chaque étape de ce que vous avez traversé.
Pendant toute la séance, vous restez pleinement conscient de ce qui se passe et vous gardez la main. Il ne s'agit ni d'hypnose ni de suggestion : vous choisissez ce que vous souhaitez partager, vous pouvez me dire ce que vous ressentez et arrêter à tout moment.
L'objectif est d'apaiser ce que cette expérience provoque encore en vous aujourd'hui, tout en respectant ce que vous êtes prêt à aborder.
J'ai d'abord cherché à comprendre mes propres réactions.
Pendant longtemps, j'ai cherché à comprendre pourquoi je réagissais comme je le faisais. Comme beaucoup de personnes que j'accompagne aujourd'hui, je pensais qu'une fois les causes comprises, tout finirait par s'apaiser. Pourtant, même lorsque je comprenais ce qui m'avait conduite à souffrir, certaines émotions continuaient de revenir malgré tous mes efforts.
C'est cette recherche qui m'a conduite à découvrir le T.P.E. Je l'ai d'abord expérimenté pour moi-même avant de choisir de m'y former et d'accompagner les autres. J'ai alors découvert qu'il ne suffisait pas de comprendre pourquoi nous souffrons. Il était aussi possible de transformer ce qui continuait à se déclencher malgré nous.
Aujourd'hui, je vous accompagne pour identifier et transformer ce qui entretient encore vos réactions et ressentis émotionnels, afin que votre passé ne continue plus à diriger votre présent.
Je connais ce chemin de l'intérieur : celui qui permet progressivement de retrouver la liberté d'être pleinement soi-même.
LAURENT ISABELLE
il y a 1 semaine
Je tenais vraiment à remercier Hélène pour son aide précieuse. Après plusieurs échecs au plateau du permis moto, j’avais développé une véritable peur et un gros manque de confiance en moi. 🏍️ Grâce à nos échanges et à ses conseils, j’ai progressivement réussi à dépasser cette peur, à reprendre confiance et surtout à progresser. Même mon moniteur a constaté une réelle évolution dans ma façon d’aborder le plateau tout de suite après la consultation. Et aujourd’hui, j’ai enfin réussi à obtenir mon plateau ! 🎉🏍️ Un immense merci pour ton écoute, ta bienveillance et les clés pour reprendre confiance en moi. Ton accompagnement a vraiment fait la différence. 🙏❤️
guigues colette
il y a 1 mois
Hélène est une amie de longue date. C'est une personne douce et sincère. Ne connaissant pas cette thérapie qu'on appelle médecine douce, médecine parallèle bien souvent dénigrée, m'a permis de voir un autre horizon, un bien être et un apaisement. Hélène est à l'écoute de son patient, elle recherche méthodiquement le ou les causes qui ont engendrée le problème. Pour moi , à mes 5 ans, un truc bénin, un rouleau compresseur sur une route à fait que j'avais peur des gros animaux (vaches, chevaux, éléphants). Aujourd'hui suite à cette séance de thérapie je vois ce souvenir traumatique différemment , pas dangereux mais neutre. Ce n'est pas grand chose mais moi qui suis de petite taille, ça m'a fait grandir. Merci beaucoup Hélène. Bises
Cindy Biguet
il y a 1 mois
Hélène m'a accompagné pendant une période difficle au niveau relationnelle amoureux et amical. Elle m'a permis de prendre conscience de mes dynamiques inconsciente. Elle m'a aussi aidé à dépasser une phobie sur les araignées. Je recommande Hélène qui est une thérapeute rempli de bienveillance sur qui l'ont peu compter.
lucienne
il y a 1 mois
Je suis venue voir Hélène pour des ruminations qui me réveillaient tous les matins depuis un certain temps. Suite à la séance, dès le lendemain matin, j'ai retrouvé un réveil serein. J'ai apprécié l'écoute, la méthode et l'ambiance: on a travaillé sur des sujets difficiles tout en gardant le sourire et en laissant une place à l'humour. Je recommande à chacun de ne pas hésiter à venir découvrir cette méthode et l'accompagnement d'Hélène.
Carole Rodesch
il y a 2 mois
Hélène est certainement l’un des meilleurs thérapeutes que je connaisse. Son étonnante perspicacité et son immense bienveillance sont des atouts qui lui permettent de réussir là où tous les autres avaient échoué. Merci Hélène de m’avoir permis de lâcher enfin prise et me sentir en confiance et merci infiniment de m’avoir donné la possibilité de résoudre des traumas lourds que je traînais depuis trop longtemps.
Claude-Fabienne Husson Albertoni
il y a 2 mois
HÉLÈNE est une super thérapeute. Je suis très contente de l’accompagnement qu’elle m’a donné. Elle assiste ses consultants avec sensibilité, grand savoir-faire et professionnalisme. Avec doigté, elle trouve toujours le mot juste pour permettre à la personne qu’elle accompagne d’aller plus loin, afin qu’elle puisse se sentir rapidement mieux quelque soit les traumas traversés.
Luca de Ribaupierre
il y a 9 mois
Je recommande vivement les soins d'Hélène🙏🏾😊 je trouve en elle vraiment une authenticité une simplicité une sensibilité qui me touche beaucoup et qui m'aide réellement à les transformer les choses à l'intérieur de moi. Ça fait maintenant plusieurs années qu'elle me suit et je suis vraiment très heureux de tout ce qui se débloque dans ma vie à tous les niveaux ensemble on va vraiment travailler au niveau de mon subconscient et Dieu sait que mon subconscient est vaste 😅et elle arrive toujours à naviguer à travers tout ça jusqu'à libérer les choses à libérer merci mille fois Hélène🙏🏾🙏🏾🙏🏾 du fond du cœur 💚
Nous commençons par faire le point sur ce qui vous amène, ce que vous ressentez aujourd’hui et ce que vous souhaitez voir évoluer. Cet échange permet de définir ensemble une intention de travail claire pour la séance.
À partir de vos émotions, de vos sensations corporelles et de ce qui se manifeste dans l’instant, nous explorons progressivement les souvenirs, perceptions ou croyances qui peuvent être liés à votre souffrance actuelle.
Je vous guide à travers les outils adaptés à votre situation : formulations verbales, tapping ( légers tapotements ), visualisations, pacification des ressentis. Vous restez conscient(e), acteur ou actrice de la séance, et libre d’exprimer vos limites à tout moment.
Nous observons ensemble ce qui a évolué au cours de la séance et prenons le temps de répondre à vos questions. Lorsque cela est pertinent, je vous transmets un exercice simple à réutiliser dans votre quotidien.
Chaque séance est différente, mais le cadre reste le même : comprendre, identifier, transformer et intégrer.
Le T.P.E (Techniques de Pacification Émotionnelle) est une approche psycho-émotionnelle qui aide à apaiser les réactions émotionnelles qui continuent à vous faire souffrir. Elle associe des formulations verbales, l'observation des ressentis et de légers tapotements ( Tapping ) afin de transformer ce qui continue aujourd'hui à alimenter ces réactions émotionnelles.
